Brød

Beskyttet: Glutenfri fødselsdagsboller / bamseboller

Dette indhold er adgangskodebeskyttet. For at se det, indtast venligst din adgangskode nedenfor:

Adgangskode:

Måske er du også interesseret i...

Stenalderbrud med chokoladestykker

Glutenfrit brød med quinoa og boghvede

Forrige indlæg

Vayuna handler om at stå stærkt - både fysisk og mentalt. At finde og fremhæve sin naturlige styrke! Vayuna er yogaundervisning, yoga-spa-wellness retreats, yoga workshops og inspiration til mad. God fornøjelse!

Følg med på Instagram

Kom med til et dejligt roligt Jule Yin Yoga event i Odense. Der bliver fokus på forkælelse samt fysisk og mental afspænding, så du kan gå julemåneden i møde med glæde og lidt mere overskud. Lucia Care Clinic danner de smukkeste rammer om eventet med de nyrenoverede lokaler @luciacare_official
Eventet byder på både yoga, vejrtrækningsøvelser, meditation, afspænding og brunchhygge med sunde råvarer.
Du kan læse mere og tilmelde dig via link i bio🙏🌟🧘❤️

#yogaiodense #yinevent #yinyoga #yogapåfyn #detskeriodense #mitodense #juleyoga #naturligstyrke #stressfrijul #julero #juleglæde

vayunadk

•

Kom med til et dejligt roligt Jule Yin Yoga event i Odense. Der bliver fokus på forkælelse samt fysisk og mental afspænding, så du kan gå julemåneden i møde med glæde og lidt mere overskud. Lucia Care Clinic danner de smukkeste rammer om eventet med de nyrenoverede lokaler @luciacare_official Eventet byder på både yoga, vejrtrækningsøvelser, meditation, afspænding og brunchhygge med sunde råvarer. Du kan læse mere og tilmelde dig via link i bio🙏🌟🧘❤️ #yogaiodense #yinevent #yinyoga #yogapåfyn #detskeriodense #mitodense #juleyoga #naturligstyrke #stressfrijul #julero #juleglæde

2 uger ago

View on Instagram |

1/9

Vil du ha’ opskriften på sunde glutenfri boller, der smager syndigt😉???

Mens det rusker og regner ude, må vi hygge inde🕯️
For eksempel med hjemmebagte boller og en kop the, kaffe eller varm kakao. Måske kan nogle af jer huske, at jeg for nogle år siden udviklede og solgte glutenfri og sunde melblandinger. I anledning af efteråret og det vilde vejr, har jeg tilpasset opskriften på min ‘Happy blanding’, så ingredienserne er lette at få fat i, men smagen, konsistensen og næringsindholdet stadig er i top😋 - og vil dele den med dem, der er interesserede.

KUNNE DU TÆNKE DIG OPSKRIFTEN?
Så skriv Happy i kommentarfeltet, så sender jeg dig info.

#glutenfri #naturligstyrke #glutenfribagning #sundtbrød #engodmavefornemmelse #brødtilhygge #bamseboller #reneråvarer

vayunadk

•

Vil du ha’ opskriften på sunde glutenfri boller, der smager syndigt😉??? Mens det rusker og regner ude, må vi hygge inde🕯️ For eksempel med hjemmebagte boller og en kop the, kaffe eller varm kakao. Måske kan nogle af jer huske, at jeg for nogle år siden udviklede og solgte glutenfri og sunde melblandinger. I anledning af efteråret og det vilde vejr, har jeg tilpasset opskriften på min ‘Happy blanding’, så ingredienserne er lette at få fat i, men smagen, konsistensen og næringsindholdet stadig er i top😋 - og vil dele den med dem, der er interesserede. KUNNE DU TÆNKE DIG OPSKRIFTEN? Så skriv Happy i kommentarfeltet, så sender jeg dig info. #glutenfri #naturligstyrke #glutenfribagning #sundtbrød #engodmavefornemmelse #brødtilhygge #bamseboller #reneråvarer

1 måned ago

View on Instagram |

2/9

I går havde jeg fornøjelsen af at undervise knap 100 kvinder i yoga til Kvindernes Motionsdag i Odense. Det var fantastisk at dele yogaen med så stor en gruppe kvinder på én gang🙏. Tak for at have mig med @kvindernes_motionsdag og stor respekt til jer ildsjæle, der har stablet et skønt arrangement på benene for så mange kvinder🙌❤️🧘‍♀️ #kvindernesmotionsdag #yogaiodense #yogapåfyn #naturligstyrke #yogaforalle #detskeriodense

vayunadk

•

I går havde jeg fornøjelsen af at undervise knap 100 kvinder i yoga til Kvindernes Motionsdag i Odense. Det var fantastisk at dele yogaen med så stor en gruppe kvinder på én gang🙏. Tak for at have mig med @kvindernes_motionsdag og stor respekt til jer ildsjæle, der har stablet et skønt arrangement på benene for så mange kvinder🙌❤️🧘‍♀️ #kvindernesmotionsdag #yogaiodense #yogapåfyn #naturligstyrke #yogaforalle #detskeriodense

2 måneder ago

View on Instagram |

3/9

Trænger du til at skabe ro og balance i krop og sind, så kom med til Yin yoga eller Restorativ yoga med mig i morgen tidlig hos Lucia Care Clinic i Odense. Ved begge timer er der tale om lange og rolige meditative stræk. Ved yin-timen mærker du strækkene mere intenst og arbejdere med at slippe spændingerne, hvor du i den restorative time understøttes af puder og blokke, så kroppen kan slappe helt af og restituere.
Yin morgen flow kl. 7.00 - 8.15
Restorativ yoga kl. 9.00 - 10.15
Hvis du vil med, så skynd dig at klikke ind på luciacare.com/yoga-hold og book din plads - det koster 120 kr. pr. gang i oktober. #yogaiodense #yogapåfyn #stressfri #yinyoga #restorativyoga #naturligstyrke #detskeriodense

vayunadk

•

Trænger du til at skabe ro og balance i krop og sind, så kom med til Yin yoga eller Restorativ yoga med mig i morgen tidlig hos Lucia Care Clinic i Odense. Ved begge timer er der tale om lange og rolige meditative stræk. Ved yin-timen mærker du strækkene mere intenst og arbejdere med at slippe spændingerne, hvor du i den restorative time understøttes af puder og blokke, så kroppen kan slappe helt af og restituere. Yin morgen flow kl. 7.00 - 8.15 Restorativ yoga kl. 9.00 - 10.15 Hvis du vil med, så skynd dig at klikke ind på luciacare.com/yoga-hold og book din plads - det koster 120 kr. pr. gang i oktober. #yogaiodense #yogapåfyn #stressfri #yinyoga #restorativyoga #naturligstyrke #detskeriodense

2 måneder ago

View on Instagram |

4/9

September forkæler virkelig med smukke morgener 🥰❤️🙏 #septemberhimmel #naturligstyrke #morgenyogamedudsigt #morgenstundharguldimund #ogguldbetyderglæde #sydfynskeøhav

vayunadk

•

September forkæler virkelig med smukke morgener 🥰❤️🙏 #septemberhimmel #naturligstyrke #morgenyogamedudsigt #morgenstundharguldimund #ogguldbetyderglæde #sydfynskeøhav

2 måneder ago

View on Instagram |

5/9

Fra den 2. oktober starter mine nye yogahold i de skønne lokaler hos helt nye Lucia Care Clinic i Odense🧘‍♀️. Der bliver mulighed for at deltage på forskellige holdtyper, så der er lidt for enhver smag. Til at starte med underviser jeg følgende hold:
Mandag:
16.30 - 17.45 Yin yang yoga
18.15 - 19.30 Hatha / vinyasa flow
Onsdag:
7.00 - 8.15 Morgen yin flow
9.00 - 10.15 Restorativ yoga
I oktober måned lancerer vi holdene som drop-in. Det vil sige, at du ikke behøver tilmelde dig et fuldt forløb fra starten. Bookingsystemet hos Lucia Care er lige på trapperne, men hvis du allerede nu ved, at du kunne tænke dig at deltage, så send mig endelig en besked, så sørger jeg for, at der bliver reserveret en plads.
Jeg glæder mig til at komme i gang🙏
@luciacare_official

#yoga #yogapåfyn #yogaiodense #stressfri #luciacare #selvforkælelse #yogaforalle #sundtforkropogsjæl #yinyoga #morgenyoga #meditation #naturligstyrke

vayunadk

•

Fra den 2. oktober starter mine nye yogahold i de skønne lokaler hos helt nye Lucia Care Clinic i Odense🧘‍♀️. Der bliver mulighed for at deltage på forskellige holdtyper, så der er lidt for enhver smag. Til at starte med underviser jeg følgende hold: Mandag: 16.30 - 17.45 Yin yang yoga 18.15 - 19.30 Hatha / vinyasa flow Onsdag: 7.00 - 8.15 Morgen yin flow 9.00 - 10.15 Restorativ yoga I oktober måned lancerer vi holdene som drop-in. Det vil sige, at du ikke behøver tilmelde dig et fuldt forløb fra starten. Bookingsystemet hos Lucia Care er lige på trapperne, men hvis du allerede nu ved, at du kunne tænke dig at deltage, så send mig endelig en besked, så sørger jeg for, at der bliver reserveret en plads. Jeg glæder mig til at komme i gang🙏 @luciacare_official #yoga #yogapåfyn #yogaiodense #stressfri #luciacare #selvforkælelse #yogaforalle #sundtforkropogsjæl #yinyoga #morgenyoga #meditation #naturligstyrke

2 måneder ago

View on Instagram |

6/9

Endnu en skøn dag på vores yoga og livsnyderrejse er i fuld gang og vi nyder det i FULDE drag🥰❤️ Skønne omgivelser, vejr, mad, vin vandreture og ikke mindst selskab! Vi kan ikke ønske os mere🙏 #yogarejse #baden #forkælelse #livsnyderrejse #yogainaturen #selvforkælelse

vayunadk

•

Endnu en skøn dag på vores yoga og livsnyderrejse er i fuld gang og vi nyder det i FULDE drag🥰❤️ Skønne omgivelser, vejr, mad, vin vandreture og ikke mindst selskab! Vi kan ikke ønske os mere🙏 #yogarejse #baden #forkælelse #livsnyderrejse #yogainaturen #selvforkælelse

3 måneder ago

View on Instagram |

7/9

Endelig blev det tid til Sandra og min yogarejse til smukke Baden i Sydtyskland🥰 Vi er lige ankommet til hotellet, som er helt fantastisk. Vi glæder os meget til at modtage alle deltagerne i aften og tage hul på nogle dejlige dage med yoga, vandreture, god mad og vin og skønt selskab☀️🥂🥾🏔️ @countrysidebreak_com #yogarejse #sydtyskland #rebstockdurbach #yogainaturen

vayunadk

•

Endelig blev det tid til Sandra og min yogarejse til smukke Baden i Sydtyskland🥰 Vi er lige ankommet til hotellet, som er helt fantastisk. Vi glæder os meget til at modtage alle deltagerne i aften og tage hul på nogle dejlige dage med yoga, vandreture, god mad og vin og skønt selskab☀️🥂🥾🏔️ @countrysidebreak_com #yogarejse #sydtyskland #rebstockdurbach #yogainaturen

3 måneder ago

View on Instagram |

8/9

Det der ‘ferie’ kan noget🥰 selv på Costa del terrasse i det sydfynske☀️ Og det er i den grad tiltrængt efter nogle travle uger😅 Så nu får krop og hoved lige en pause et øjeblik💤 #ferie #sydfynskeøhav #afslapning #ro #destress #naturligstyrke

vayunadk

•

Det der ‘ferie’ kan noget🥰 selv på Costa del terrasse i det sydfynske☀️ Og det er i den grad tiltrængt efter nogle travle uger😅 Så nu får krop og hoved lige en pause et øjeblik💤 #ferie #sydfynskeøhav #afslapning #ro #destress #naturligstyrke

Beskyttet: Glutenfri fødselsdagsboller / bamseboller

Måske er du også interesseret i...

Chia knækbrød

Stenalderbrud med chokoladestykker

Glutenfrit brød med quinoa og boghvede

Styrk dine medarbejdere