Great Northern Spa, Kerteminde
YIN YANG YOGA
MANDAGE KL. 17.00 – 18.15
Yoga for styrke, smidighed, nærvær og ro. En kombination af yin yoga med lange dybe stræk og hatha/vinyasa baserede flows, hvor pulsen kommer lidt op og vi arbejder med styrke og balance.
Uanset om du er ny til yoga eller har prøvet det før, vil du få en masse ud af holdet.
Forløbet starter i uge 1 og slutter i uge 13 2023 (uge 4 og 7 er der ingen yoga), i alt 11 gange. Alt yogaudstyr er tilgængeligt i lokalet, men du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe dit eget.
Great Northern Spa, Kerteminde
MORGEN YIN YOGA FLOW
TORSDAGE KL. 07.30 – 8.45
En morgen yin yogaklasse med fokus på at vække kroppen og skabe god energi fra morgenstunden. Vi arbejder med lange dybe og rolige stræk, der blidt får gang i kroppen samt meditation og vejrtrækningsøvelser.
Uanset om du er ny til yoga eller har prøvet det før, vil du få en masse ud af holdet.
Forløbet er på i alt 11 gange med opstart torsdag i uge 1 og afslutning torsdag i uge 13 2023 (uge 3 og 7 er der ingen yoga). Alt yogaudstyr er tilgængeligt i lokalet, men du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe dit eget.
Ronæs, Nr. Aaby
YIN YANG YOGA
TIRSDAGE KL. 17.30 – 18.45
Yoga for styrke, smidighed, nærvær og ro. En kombination af yin yoga med lange dybe stræk og hatha/vinyasa baserede flows, hvor pulsen kommer lidt op og vi arbejder med styrke og balance.
12 tirsdage fra uge 1 – 13 (Uge 7 er der ingen yoga)
Ronæs, Nr. Aaby
YOGA FOR MÆND
TIRSDAGE KL. 19.00 – 20.15
En yogaklasse for mænd med fokus på styrke og stræk, der får dig til at mærke din krop på nye måder.
Du vil opleve både sved på panden samt afstresning og ro… men der er også plads til mandehørm og grin. Uanset om du er ny til yoga eller har prøvet det før, vil du få en masse ud af holdet.
Vi kommer gennem mange af de klassiske yogastillinger – både i et flow, der giver varme i kroppen og med mere dybe og rolige stræk. Hele kroppen får fokus, og der undervises i, hvordan hver enkelt kropsdel bruges bedst muligt for at undgå skader og overbelastning. Vi arbejder desuden med forskellige åndedrætsøvelser. Alt sammen så du styrker din krop og kan skabe øget velvære i dagligdagen, men også styrke din krop til andre sportsgrene.
12 tirsdage fra uge 1 – 13 (Uge 7 er der ingen yoga)
Praktiske informationer
Tilmelding til holdet er bindende. Aflyses holdet af underviser tilbagebetales det fulde beløb.
Der er yogaudstyr til rådighed i lokalerne, men du er også velkommen til at medbringe dit eget.
Mine yogahold er på max. 15 deltagere, så der er masser af mulighed for at få grundig vejledning.
Både begynderen og dig, der har gået til yoga i nogle år kan deltage og få en masse ud af mine yogatimer.
Du kan læse mere om min yogastil her.
Hold øje her på siden samt på Instagram og Facebook med fremtidige hold
5 Kommentarer
Liselotte Cardel
oktober 10, 2022 at 6:47 pmHej
jeg vil gerne tilmeldes yin yang yoga holdet . Men kan ikke bruge mit gavekort, som jeg har på 1000kr til at booke forløbet. Hvordan gør jeg det så?
Vil nemlig gerne sikre mig en plads.
MVH Liselotte
Hanne Rye Petersen
oktober 11, 2022 at 7:31 amKære Liselotte
Jeg går ud fra, at det gavekort du omtaler, er et gavekort til Great Northern? Det kan desværre ikke bruges hos mig, da Great Northern ikke har noget at gøre med selve bookingen af yogaholdene. Det går direkte gennem mig. Gavekort til Great Northern skal bruges til Great Northerns produkter. Det vil sige, at hvis du vil booke dig på holdet, skal du betale på almindelig vis i min webshop 🙂
Mange hilsner
Hanne
Karen Rønn Hansen
august 5, 2022 at 6:53 pmHej – er der flere ledige pladser på yoga holdet tirsdage kl 17.30 – 18.45?
Kh Karen
Hanne Rye Petersen
august 5, 2022 at 9:04 pmHej Karen
Ja, der er:-) Send meget gerne en mail til hanne@vayuna.dk, så vi kan aftale nærmere.
Mange hilsner
Hanne
Mette
august 12, 2021 at 12:17 pmHej
Er der flere pladser på holdet Kl. 17.30-18.45
Hvad koster det.
MVH
Mette